QUÈ PODEM FER DURAT LA QUARENTENA? TIPS A+!

En aquests moments d'excepcionalitat que estem vivint, ens trobem davant e situacions que molt cops no tenim eines per a poder gestionar. I és normal! Cal donar-nos temps per a poder entendre el que està passant i així poder començar a establir prioritats. 

I si als adults ens costa, com ho poden gestionar els infants, adolescents o persones amb necessitats especials? Cal acompanyar-nos i entendre que cada persona necessita el seu propi procés. És per això que us animem a :
  • Deixeu-vos i deixeu-los sentir, en aquests dies les emocions poden ser molt intenses i variables i cal donar valor a totes i cada una d'elles. T'ENTENC!
  • A vegades costa trobar les paraules per a explicar allò que estem  o estan  sentint. Començar nosaltres explicant el que sentim pot ser un bon inici. T'ACOMPANYO!
  • Les angoixes d'una persona poden semblar poc importants des del punt de vista d'una altra però això no significa que ho siguin. Respecteu allò que sentiu i que poden sentir els més petits de casa. ET RESPECTO!
  • Buscar espais on pugueu riure i jugar, sense estar condicionats per situacions o conflictes que hagin sorgit durant el dia, ens ajudaran a poder posar en perspectiva com ens sentim i quines són les prioritats. ET GAUDEIXO!
Per tot això, des de l'inici de l'estat d'alarma, a les Xarxes socials del centre Psique+Logo hem creat els TIPS A+, idees pràctiques, fàcils d'aplicar i molt útils per a què pugueu tenir estratègies a casa, tant amb petits com amb grans. Són tips pensats i proposats per tot l'equip multidisciplinar del centre per a poder cobrir quasevol de les necessitats que us puguin sorgir, siguin de l'àmbit que siguin.

Si voleu estar al dia de quines són les propostes que us anem penjant cada dia així com vídeos, posts o apps, SEGUIU-NOS! ens encantarà que formeu part de la nostra gran família!



Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

QUÈ PUC FER SI EL MEU FILL/A QUEQUEJA?

Imatge
Què és la disfèmia o quequeig? És una alteració de la fluïdesa verbal i es defineix com un trastorn de la parla caracteritzat per la freqüent repetició o prolongació de sons, síl·labes o paraules i pauses que interrompen el ritme de la parla. Quins tipus de disfèmia hi ha? -           Disfèmia clònica: és una repetició compulsiva de síl·labes o paraules. -           Disfèmia tònica: son bloquejos o espasmes musculars que produeixen interrupcions en la parla o fan una parla entretallada. -           Disfèmia tonoclònica o mixta: poden donar-se a la vegada els dos aspectes anomenats anteriorment. Com apareix la disfèmia? La disfèmia pot començar als tres anys relacionat amb l’evolució de l’estructuració sintàctica i està caracteritzada per talls, aturades i repeticions relacionades amb el maneig dificultós del llenguatge, es pot tractar d’un episodi normal que es caracteritza per el moment evolutiu en el que es
Més informació

TALLERS SETMANALS D'ESTIMULACIÓ COGNITIVA PER A LA TERCERA EDAT

Imatge
A partir d'octubre, el Centre Aprèn + oferirem tallers setmanals d'estimulació cognitiva per a la tercera edat. Aquests tallers estan plantejats per a donar eines a les persones que degut a l'edat comencen a presentar dificultats en la memòria, atenció o realització de tasques diàries que requireixin aquestes funcions executives.  És essencial que exercitem les habilitats cognitives durant tota la vida i més quan ens anem fent grans. Mai és tard! Els tallers es plantejaran en petits grups, amb dinàmiques molt visuals i engrescadores que ajudaran a què els seus participants les segueixin amb nés facilitat. La motivació és la principal eina! OBJECTIUS PROGRAMA TALLER ESTIMULACIÓ COGNITIVA PER A LA TERCERA EDAT  Els objectius principals dels tallers d'estimulació cgnitiva per  ala tercera edat són: Mantenir les habilitats cognitives i executives com la memòria, atenció, la planificació, el llenguatge... L'estimulació contribueix al benestar de les p
Més informació

CONTES PER A TREBALLAR LES EMOCIONS (2)

Imatge
Reiniciem activitat al blog! Us propsem més idees de llibres que treballen l'educació emocional. Com ja sabeu, l'educació emocional és molt important per poder posar en contacte el nen o nens amb els seus sentiments i poder posar-los nom de manera que els sàpiga gestionar. Les propostes d'avui són: La col·lecció Toni i Tina . Editorial Castellnou. Aquesta col·lecció està composta de quatre volums i al final de cada història hi ha una guia adreçada a familiars i educadors. En aquesta guia d’una forma directa i clara s’explica l’emoció bàsica que es tracta al conte. També ofereix consells i orientacions que ajuden a identificar i gestionar positivament l’emoció que es treballa en aquell moment. De vegades…   de l’Editorial Cruïlla. Emma Dodd “De vegades està content. De vegades està trist. De vegades és amable. De vegades és maleducat… Però l’elefantet sap que la mare sempre l’estimarà.”                                               T’estimo (quas
Més informació