Espai Psique (Antic Aprèn+)

Ja és prou complicada la decisió de separar-se, però encara ho és més si hi ha fills en l’equació. Una de les causes del malestar dels infants en aquestes situacions es deu a com els hi comuniquem. Una comunicació adequada pot fer desaparèixer les falses creences sobre la seva responsabilitat en la separació o el sentiment d’abandonament. Un dels dilemes que es sol presentar és: deixo la parella assumint que “trenco” la família i per tant tindrà efectes negatius en els nens o continuo encara que la relació no funcioni pensant que aquesta situació beneficiarà als infants. Aquesta decisió és molt personal, però si la comunicació és correcta una separació no porta en si mateixa problemes als nens.                        Com li comuniquem? En primer lloc cal deixar clar que la ruptura de la parella no comporta cap ruptura com a pares. El nen no ha de saber els m...

Avui volem compartir el testimoni d'una persona molt especial, que hem extret del bloc de la nostra psicòloga d'adults, Marta Garcia, i que creiem que explica i transmet perfectament el que és el procès terapèutic personal. Esperem que us commogui com ens ha commogut a nosaltres. DISOLVIENDO EL EGO Hoy me toca la tarea de escribir sobre mi experiencia en terapia. Bien, supongo que mi caso es un poco diferente al resto, ya que yo llegué para poner orden a mi vida, pero nada deprimida. Yo era una chica súper estresada, trabajaba siempre al 120% y tenía mucho éxito profesional, mostraba una seguridad inigualable, pero no era consciente de mis miedos ni fantasmas. La terapia me hizo descubrirme de nuevo, capa a capa me di cuenta de todas mis carencias y mecanismos de defensa que utilizaba para protegerme , hasta llegar a un punto que ya no sabía quién era y qué estaba haciendo con mi vida. Darte cuenta de todo esto, destruir cada pilar de tu vida… requiere de un esfuerz...