Espai Psique (Antic Aprèn+)

QUÈ ÉS UNA DISFONIA? És una alteració de la veu que pertorba la comunicació, quan existeix un problema en les cordes vocals la vibració és defectuosa i la veu surt amb alteracions (veu ronca, rasposa, apagada, entre tallada, etc.) també produeix cansament al parlar, fatiga i falta de volum. Què provoca les disfonies? Les causes de les disfonies són moltes, principalment ens trobem amb les següents: Laringitis aguda: és la més freqüent i succeix per una inflamació de les cordes vocals degut a una infecció vírica o un ús excessiu de la veu. Nòduls: apareixen en persones amb un mal us vocal, que parlen molt alt durant molta estona amb una mala tècnica vocal. Son freqüents en professors o nens que criden molt. Pòlips: les causes son les mateixes que per als nòduls però aquí el component inflamatori és major. Reflux gastroesofàgic: el reflux de material gàstric, sobre tot durant la nit, pot produir irritació de les

La infància és el període comprés entre el naixement i l'adolescència. És una etapa en la que els nens descobreixen tot allò que els envolta, les sensacions i les emocions. Aquest estadi marcarà el seu desenvolupament futur i la manera en la que percebran el món. Per tant, és molt important que en aquesta etapa aprenguin a gestionar les emocions, la frustració i a resoldre els conflictes. La capacitat de saber relaxar-se és una de les tècniques que poden ajudar més a la gestió emocional. Practicar la relaxació des de ben petits serveix no només per fer front a una situació estressant concreta, sinó que també fa que els nens puguin adoptar una posició més adaptativa i realista davant dels problemes i que en el futur puguin prendre diferents punts de vista davant d'una mateixa situació. Practicar relaxació habitualment també millora l'autoestima, l'autocontrol i l'autoconcepte. A continuació us proposem diferents activitats i tècniques que poden fer el